时间:2022-09-10 23:32:34 | 浏览:594
你有没有过这样的体验:
工作了一整天,拖着疲惫的身体回到家中,看到被扔得到处都是的玩具,觉得回家比上班还累;
换季整理衣服的时候,总有那么几件衣服想着瘦了还能穿,结果一直没有瘦,也没机会穿;
很多旧东西都有感情了,虽然平时用不到,但也舍不得扔,家被塞得满满的。
当你心情烦乱的时候,收拾一下屋子,换一套床单,把新洗的衣服晒出阳光的味道顿时就感觉心情好了不少。
一个人所处的环境,就是我们内心的折射。
环境乱的时候,你的思绪也乱、心思也乱、生活方式也没有规律可言;
而一个整洁有序的环境里,一定住着一个自律的、有条不紊的人。
每个家,都有自己的样子,整洁或凌乱,宽敞或压抑,繁复或极简,映照出的,是住在里面的人是什么样。
想改变生活,最容易的方式,就是改变家的样子。
日本著名整理师近藤麻理惠参与过一个综艺节目——《怦然心动的人生整理魔法》。
节目里有一对夫妻,丈夫在外工作,妻子在家照顾两个孩子,每周做三次兼职。
两个人都很辛苦,也都没有时间打理家务。他们的房间堆满了杂物,两个人一进门,都感觉比在外面还累。
看着乱糟糟的家,哪里有心情谈享受时光,就这么日复一日地在杂乱中将就地过日子,彼此之间的爱意也慢慢消磨没了。
整理师走进他们的家,带领这对夫妻从整理、打扫房间开始,重新找回他们的生活秩序和爱意。
整理之前,她带领二人向这个房子表示感谢,感谢它容纳了一家人的生活,为他们遮风挡雨。
说到这里,女主人就哭了,眼前的房子仿佛也有了生命,是一家人的保护伞,责怪自己没有好好呵护它。
接着,他们把所有的东西都搬出来,一一检查,而两个主人发现,很多东西自己都不认识,更别说使用了。
然后是整理的重要一步,把让自己怦然心动的东西留下来,也许是二人年轻时的合影,是孩子的第一个玩具,是使用率很高的工具……
把留下来的东西竖立摆放,让它们被看见;对舍弃的东西说“谢谢,我要把空间留给自己了”。
整理的过程,是取舍的过程,更是描画未来的过程。
一次夫妻二人一起进行的大清理,让他们发现把生活过得井井有条的方法,有了更多时间和精力去感受生活、享受家庭的温暖。
麻里惠说:“整理并不是单纯的关于留和扔的命题,而是一种让自己重新正视与物品的关系,并进行微调,从而创造更美好生活的绝佳学习过程。”
疫情期间,心理咨询师梅格·沃尔汉发现一个有趣的现象,大家为了消毒、防疫,要经常做清扫,在这过程中,人们内心的焦虑也在释放、降低。
因为清洁的环境,为我们提供了“控制力”。
而且打扫的过程,会刺激“内啡肽”的产生,这是一种天然的止痛剂,被称为“快感荷尔蒙”。
《小家,越住越大》的作者是前万科副总建筑师逯薇,她从事住宅研发13年,绘制超过2000张户型图,参与过15万套以上精装修住宅设计,这本书里,是她多年的居住阅历和经验。
逯薇提出:房子不是越大就一定越好,房子舒不舒服,取决于居住者的“住商”,也就是规划空间和收纳的能力。
参与住宅设计的过程中,她深知都市人在房子上普遍面临的问题:房价高、面积小、东西多、收纳少;节奏快、压力大、时间紧、想法杂……
人们希望在有限的空间里住得舒适、快乐, 纵然蜗居在不大的房子,也有一颗追求高品质生活的心。
这本书就针对这些痛点,带你了解如何在装修前做好小家的收纳规划,让你的家装设计更合理、更人性化;
如何提高储物空间的利用率,让柜子的收纳容量达到最大化;
还有一些收纳的小技巧,学会利用一些小物件,让小家释放出更多的生活空间。
要想让小家越住越大,除了装修设计要多费心思,平时的收纳也要讲究方法。一平米那么贵,却用来堆杂物,是最大的浪费。
逯薇的收纳原则有四个:各处分布、12%收纳空间、立体收藏、80%隐藏,20%露出。
收纳用品遵循数量不增的原则,买了新的就扔掉旧的,尽量使用同一样式的收纳品,才容易保持整齐。
在摆放物品时,要依照人的动线最短、物品高效收纳、巧用光线制造空间感的原则。
房子不必大,住好才是家。
提到整理,《断舍离》就不得不读。
山下英子提出的断舍离理念,引领了极简主义生活方式在全世界的风行。
“断绝不需要的东西、舍弃不需要的物品、脱离对物品的执着”,她的初衷,是让我们在几乎被物质和欲望淹没时,能重新审视自己和物品之间的关系,从关注物质世界,转化为关注自我。
它从审视自己的消费习惯和欲望开始,一步步深入内心,改变你的生活状态。
当你学会做减法,就会知道如何直达目标,知道什么人、什么事,是真正宝贵的:
你把买十件衣服的钱拿来买一件衣服,你的衣柜就会有个人的审美风格;
你把应酬十个人的时间用来关心一个人,你的关系就变好了;
你把犹豫不决的时间拿来读书、运动,你的内心就平静了,生活状态也变好了……
山下英子认为,物品是一面能映照出真实的自己的镜子,直面物品,就是直面真实的自己。
《断舍离》不只是让我们扔掉占空间的东西,拥有一个清爽整洁的生活环境,更教你减轻自己不必要的欲望,找回自己内心真正的需要。
生活中没有杂物,心里没有杂事,我们就更能发现生活中一点一滴的美,一草一木都能为平凡的日子注入新鲜感。
你会开始留意到每天经过的道树两旁叶子黄了,留意到每天的光影变化原来是这么多彩迷人。
这样的生活,更真实,更简单,也更快乐。
《断舍离》的全本有声书和精讲,会员都可收听。
还有法国著名女作家多米妮克•洛罗的《简单生活的艺术》,同样告诉我们如何摆脱物质的束缚,倾听自己的心声;
如何从清理身边的杂物开始,规整自己的生活,收拾内心,整理人生,从而拥有更加富裕、有趣、充实、长久而健康的生活。
有人说,一个人的房间,就是一个人的风水。
如果房间拥挤、杂乱、无序,你的内心就会压抑、混乱和不安,始终在混乱的生活里打转;
当你的房间整洁、干净、明亮,你的生活就会阳光、积极,越过越好。
家,是修行的道场。
新的一年,愿你能够从整理生活开始,学会断舍离,清空自己,然后,重新定义自己。
作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
图片 | 视觉中国、网络(如有侵权,请联系删除)
文 | 儒风君 · 主播 | 韩丹来源:儒风大家(ID:rufengdajia)一个家庭和谐兴旺,很多人会认为是他们家风水好。其实,不是风水养人,而是人养风水。一个家庭的好风水离不开这四点。善能育德一个家庭最好的风水,是善良。孔子曾说:己欲
1、房屋无门槛,钱财往外流;起早又摸黑,还得向人求。2、房子望见坟墓,儿孙应寻活路。3、西南缺角损母亲,西北缺角损严父,东北缺角损幼小。4、大门对阳台,破败不聚财。此为穿心堂煞,就是大门正对后门、后窗、阳台成一条直线,房屋入气口与出气口彼此
(1)观察地理形势每隔8度左右就有一条大的纬向构造。风水把绵延的山脉称为龙脉。龙脉源于西北的昆仑山,向东南延伸出三条龙脉,北从阴山、贺兰山入山西,起太行,渡海而止;中龙由岷山入关东,至泰山入海;南龙脉由云贵,湖南至福建,浙江入海。看风水首先
1. 风水:作为一个专门术语,最早见于《葬书》。《葬书》是一部专论如何选择葬地环境的著作,书中说“气乘风则散,界水则止,古人聚之使不散,行之使有止,故谓之风水”,又说“风水之法,得水为上,藏风次之”。《葬书》首次提出了明确的以“藏风”、“得
杨公《撼龙经》专言山龙脉络形势,主要内容是注重龙、穴、砂、水相配。杨公是江西形象派的祖师。杨公所著《撼龙经》是大师名著。《撼龙经》讲究穴周围的山水环抱,也就是砂水会合有情。形派中的砂与水,是风水中最基本的两个元素。山环水抱一、什么是砂和水?
命由天造,运随心转,而风水其实就藏在这三个地方:心、嘴、行为。《了凡四训》是一本改变无数人命运的书籍,书上说:一切福田,不离方寸。方寸就是我们的内心,人心里包含了一切福田,这个福田是开拓耕耘还是荒废,全在我们自己。1人的第一风水:心有一位老
谈起风水,世人都不会陌生。上到高官巨贾,下到市井百姓,对于风水都会有一定程度的了解,随着改革开放、时代的发展,风水越来越被更多的人认识、重视,应用的范围领域越来越广,人们逐渐认识到了风水的作用。也有人,认为风水属于迷信,是不科学的。风水会究
最怕房屋住进后感觉运程每况愈下,谋事求财诸事难顺,以致心情越来越不稳定,这些情况都要注意。那么这些都是要学会看房子的风水。房子的风水怎么看呢?风水布局是否不尽人意,或者可圈可点?下面小编简单介绍下房子的风水怎么看的六大原则吧。1.不是“开门
作者:杯小茶说来源:茶的故事《周易》有云:“乾道成男,坤道成女。乾知大始,坤作成物。”意思是男人承天之阳刚,女人承地之温柔,天无地则不长,地无天则不生,男女各尊其道,人间才能和谐繁荣。家庭亦然如此。父亲是一家之天,父亲有大格局,家庭才能蒸蒸